花人の不安・焦り・怒り・嫉妬の抜け出し方
わたしの世界へようこそ。
いつもありがとうございます。
今日も一日、毎瞬毎秒、美を選択しましょう。
🌹・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🌹
募集中のセッションはこちら。
お申し込みはこちらから
不安
焦り
悲しみ
嫉妬
怒り
あの人は持っているのに、わたしは持っていない。
あの人はできるのに、わたしはできない。
一生孤独だったらどうしよう。
失敗したらどうしよう。
あの人が許せない。
みんなにバカにされているような気がする。
どうしてわたしは幸せになれないの？
欲しいものが手に入らないの？
花人も人ですから、このような悩みを抱くことはあります。
どうか自分を責めないでください。
あなたとあなたの人生は美しいのです。
あなたが感じること、それがたとえどんな感情であっても美しく価値がある。そうは思えなくても、それが真実なのです。
花人はこのことをよく理解しています。なので “どんな感情も美しい自分の一部” という前提 で感情を感じます。
わたし不安なんだなぁ。
上手くいかなくて焦ってるんだなぁ。
あの人に嫉妬しているんだなぁ。
あの人のあの態度に怒ってるんだなぁ。
自分の感情に蓋をしたり、責めたり、隠すことはしません。自分のありのままを受け入れます。
そしてその後は、その感情を手放します。
今日はその手放し方をお伝えしますね🌸
花人は心の中に花園を持っています。
不安・焦り・悲しみ・嫉妬・怒りの感情が出てきて、それを感じた後は、心の花園の中で手放します🙌
目を閉じてリラックスし、花園を想像してください。
色とりどりの花が咲き誇る、あなたの為だけにある花園にあなたは居ます。
あなたの両手の中には、手放したい感情があります。それは花の種です。
不安・焦り・悲しみ・嫉妬・怒り（手放したい感情）という種を両手いっぱいに持っていると想像してください。
そしてそれを、土の中に埋めていきましょう。手放したい感情の種を土に埋めていきます。
その感情が自分から離れていくイメージをしてください。埋めていくとスッキリします。その感覚を感じてください。
すべて埋めた後は、水をあげます。あなたが埋めた感情は、後に花になるのです🌻
「美しく育ってね。」という気持ちで、水をあげましょう。たっぷりの水と栄養を。
このイメージングを、心が満足するまで続けていきます。
花人は自分の感情を否定することはありません💐
どんな感情も、自分の種になると知っているから。
あなたは美しい。
誰がなんと言おうとそれが真実です。
湧き出てくる感情に真摯に向き合いましょう。そしてそれを手放していきましょう。
あなたの種（不安・焦り・悲しみ・嫉妬・怒り）は花になります。
埋めた後は、今に集中してください。
今できることをしていきましょう。
大丈夫、あなたは絶対に幸せになれます。
💐11月のzoomセミナー💐
花人として美しく生きる方法（初級編）🌹をzoomセミナーでたっぷり語ります。
料金1万円 時間2時間
〈夜の部 11月18日（水）21時スタート〉
〈昼の部 11月22日（日）13時スタート〉
お申し込みはこちらから
🌹・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🌹
＊＊＊
1番人気の記事です。是非読んでみてください。
メッセージはこちらから↓
