真島あみオフィシャルブログ
21世紀的魔女論

美しく柔らかなコミュニケーション


 

 

わたしの世界へようこそ。

いつもありがとうございます。

今日も一日、毎瞬毎秒、美を選択しましょう。

 

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「好きな人ができると不安になって我を忘れる人、相手をコントロールしたくなって自爆してしまう人は、とにかく落ち着きましょう。
美味しいコーヒーでも飲みながらぼーっとする。心に空間を作ることは自分を愛すること。
自分を愛せる人には甘い香りが漂い、その香りに愛が寄ってきます。」

不安は私たちをネガティブな行動に導くことがあります。

苦しくて、とにかくその感情から離れたくて、攻撃という形に出てしまう。しかし一時はすっきりしても、後で猛烈な後悔と罪悪感に襲われる。
「なんであんな事を言って(して)しまったんだろう。」と。

ごめんねの一言で仲直りできることもありますが、取り返しがつかないことも多いです。
自分の不安を大切な人に解放して欲しくなるけど、その期待は大体裏切られます。
パートナーは自分の期待を叶えるために存在しているわけではないからです。

自分から生まれたもの(感情)は、自分で消化する。
その意識を持つことが大切です。
たとえきっかけがパートナーの言動だったとしても、その不安はあなたのものなんです。
落ち着いて、心と体をゆるめて、心の花園に手放してください🌼
その後、怒りや不安ではなくその奥に眠る本当の気持ちを伝えましょう。
これが美しく柔らかなコミュニケーションだと私は感じています。

難しいですねぇ。
でも、花として生きていくとできるようになるんですよ。ゆったり花のように、柔らかく揺れていましょう。せかせかしない、ジャッジしない。
甘く甘く、自分を愛して。

 

 

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