わたしの世界へようこそ。

いつもありがとうございます。

今日も一日、毎瞬毎秒、美を選択しましょう。

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「断捨離」というワードが一時流行りましたね。

ものを捨てる（離れる）ことで、環境や心が整う。

素晴らしいことだと思います。

わたしも20代前半の頃までは、お洋服やコスメを大量に購入して、物にあふれていました。

しかし今は、お洋服やコスメ（とくにルージュ）はとても少なくなりました。

新作が出ても、あまり惹かれません。

「今あるので十分。」と思います。

そして、物から離れるのと同じくらい大切なのが、情報から離れることだとわたしは思います。

情報断捨離ですね。

TVや雑誌、インターネット、SNS、今の時代、いろんな情報があふれています。

色んなことを知るというのは、楽しいです。

しかし、“情報を選ぶことなく”頭の中に垂れ流してしまうと、自分の心の声が聞こえなくなってしまいます。

自分が本当は何を求めているのか？が、わからなくなります。

TVやネットを見ていて

「見終わった後疲れる。」

「イライラ、モヤモヤとした気持ちになる。」

「他人のことが気になって仕方なくなる。」

「自分が何なのか、何がしたいのか、何故生きているのかよく分からない。」

という方は、情報に脳や心が圧迫されているかもしれませんので、要注意。

今必要な情報だけ、選んで見るようにしてみてください。（ダラダラと流してTVやネットを見ない。）

今必要な情報以外は、捨てましょう。離れましょう。

はじめは辛いかもしれませんが、しばらく続けていると、心が楽になっているのを感じていただけるでしょう。

情報が入ってこない分、自分と対話する時間が増えます。

それはとても美しい時間であり、その美の時間を増やせば増やすほど、あなたの本来の魅力が目覚めていくのです。

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〜人生のどの瞬間も美しい小説の一部〜

辛いときや悲しいときは、自分の人生を小説だと思ってみましょう。

あなたが悩むことも、悲しむことも、人生という小説の一部。

だとしたら、この一瞬一瞬が、とても美しいものになりませんか？

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