心の花園をもう枯らさない
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女性の心の中には花園がある。
それは誰の心の中にもある、とても繊細でとても美しい場所。
まだ誰にも見せたことのない願い。本当はずっと欲しかった愛。
触れられると嬉しい言葉。大切にされたかった記憶。
咲きたかったのに咲けなかった感情。
そういうものたちが静かに、でも確かに息づいている場所。
それが心の花園。
しかし多くの女性はその花園の存在を忘れています。
毎日やることが多くて、考えることも多くて、気を張ることにも慣れてしまって、
いつのまにか自分の内側にあるその場所を見に行かなくなってしまう。
そして行かないうちに、花たちは少しずつ元気をなくしていくのです。
何が心の花園を枯らすのでしょうか。
それは外からの悪意だけではありません。
むしろ一番強く花を枯らしていくのは、自分が自分にかける言葉だったりします。
私はまだ足りない。どうせ私なんて。綺麗じゃない。愛されるはずがない。
こんな私は嫌だ。幸せになれる気がしない。
そういう言葉を心の中で繰り返すたびに、花園の空気は少しずつ冷えていきます。
一枚、また一枚と、花びらが落ちるように自分の中の艶やかさや柔らかさや生命力が静かに落ちていく。
しかし恐ろしいのは、それがあまりにも日常になっていることです。
自分を責めることが当たり前、後回しにすることが当たり前、褒めないことが当たり前。
そうなると枯れていることにすら気づけなくなってしまう。
本当はもっと美しく色っぽく、もっと豊かに、もっと幸福に咲けるはずなのに、自分で自分の花園に冷たい雨を降らせてしまっている女性は少なくありません。
でも大丈夫、花園はまた咲く。
どれだけ長く忘れていても、たくさん自分を責めてきても、心が乾いてしまったように感じても、女性の心の花園は消えてしまったわけではありません。
少し眠っていただけ。愛の言葉が足りなかっただけ。
花園は貴女が思っているよりずっと健気で、たったひとつの優しい言葉でふっと息を吹き返すことがある。
「私は美しい」と認めるだけで、内側で何かがほころび始めることがある。
自分を褒めることに抵抗がある方もいるでしょう。
ナルシストみたい。図々しい。私よりもっと綺麗な人はいくらでもいるのに。
そう思うかもしれませんが、自分の美しさを認めることは勘違いではありません。
むしろ自分の美しさを認めない方が不自然なのです。
なぜなら、美しさというのは世間の基準だけで決まるものではないから。
顔立ちでも若さでももない。
声。空気。柔らかさ。まなざし。何を愛しているか。どう笑うか。どんな言葉を選ぶか。
そういうもの全部が合わさって、オリジナルの花が咲くのです。
だから他の花と比べなくていい。
薔薇が百合になろうとしなくていいし、百合が桜になろうとしなくていい。
貴女には貴女の花がある。そしてその花は、貴女の言葉によって育っていきます。
私は綺麗。
私はよくやっている。
私は色っぽい。
私は幸せになっていい。
私はもっと満たされていい。
最初は嘘みたいに感じるかもしれない。心も追いつかないでしょう。しかしそれでいいのです。
大事なのは、今までずっと自分を責める言葉ばかり与えてきたのだから、少しずつでも花が咲く言葉を与えてあげること。
心の花園は正論では育ちません。
叱咤でも比較でも焦りでも育たない。
育つのは愛のある言葉と美しいまなざし。自分に対する優しい選択。
ここで言う愛とは、ただ自分を甘やかすことではありませんよ。見て見ぬふりをすることでも何でも肯定することでもない。
私を雑に扱わない。私に汚い言葉をかけない。私の心を踏みつけない。私の美しさを、しっかり見ようとする。
その姿勢そのものが愛です。
美の選択も同じ。
高価なものを持つことだけが美ではないし、派手に装うことだけが美でもない。
言葉を美しくする。
所作を美しくする。
部屋の空気を美しくする。
食べるものを美しくする。
時間の使い方を美しくする。
心の中で自分に触れる手つきを美しくする。
そうして生きていると、心の花園に降るものが変わっていきます。
冷たい雨ではなく、あたたかな光が差すようになる。責める声ではなく、祝福する声が響くようになる。
すると不思議なことに、現実まで変わり始めるのです。
人からかけられる言葉が変わり、選ぶ服が変わり、惹かれるものが変わる。
もちろんいる場所も変わり、出会う人も変わる。
そして受け取れる愛の量が変わる。
なぜなら心の花園は内面だけの話では終わらないからです。
私たちは自分の内側を必ず外に滲ませています。
自分を責めている人には張りつめた空気があるし、自分を嫌っている人には閉じた香りがある。
逆に自分を丁寧に扱い始めた人には、柔らかな光が宿り始める。それは作った魅力ではなく内側から立ち上がるものです。
私はそれを花が香るような魅力だと思っています。
無理に振りまかなくても届き、奪わなくても惹きつける。
頑張って証明しなくてもただ在るだけで伝わる。
そういう魅力は心の花園が整っている人に宿ります。だからこそ外側ばかりを整える前に、内側の花園を見に行ってほしいのです。
今、私はどんな言葉を私にかけているだろう。
どんな心の声を毎日聞かせているだろう。
私の花を咲かせる言葉を選んでいるだろうか。
それとも、しおれさせる言葉を繰り返しているだろうか。
もし後者だったとしても責めなくていいです。今日から変えればいいから。
今日から、花園に降らせるものを変えればいい。
私は美しい。
私は愛されるにふさわしい。
私は幸福を受け取っていい。
私は私を大切にしていい。
私は咲いていい。
その言葉たちは最初は小さな種のようですが、見えないところでしっかりと働いています。
ある日ふと鏡の中の自分がやわらかく見えたり、誰かの言葉を素直に受け取れたり、前よりも世界が優しく感じられる。
そんな風にして花園はまた少しずつ息を吹き返していくのです。
だからどうか自分の心の中を荒れ地のままにしないでください。
誰が何を言ったとしても、貴女の中には花園がある。
誰がそれを否定したとしても、貴女の中には咲く力がある。
そしてその花園を育てられるのは、他の誰でもなく貴女自身です。
これからは、自分の中に美しい雨を降らせるように生きていこう。
花たちが安心して咲けるように。
貴女自身が、貴女の美しさに還れるように。
そして、貴女という存在がこの世界でいちばんいちばん豊かに香っていけるように。
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